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中年太りにおすすめのダイエット茶選びのポイント

ダイエットのために適度な運動をしていても、ついつい食事を食べ過ぎてしまってなかなか痩せないとお悩みの方も多いかと思います。 中年太りは、適度な運動だけでは痩せづらいので、運動や食事の前後にダイエット茶を飲むことをおすすめします。ビールやお酒等のアルコールの代わりに、ダイエット茶を飲むことで、効果的にダイエットをサポートします。

ダイエット茶の中でも、中年太りには、余分な脂肪の吸収を抑える効果のあるプーアール茶がおすすめです。プーアール茶は、体内の脂肪を排出する重合カテキン・没食子酸や、脂肪を分解する酵素リパーゼを豊富に含むので、ついつい食事を食べ過ぎてしまう方におすすめです。

ダイエットのために適度な運動をしていても、ついつい食事を食べ過ぎてしまってなかなか痩せないとお悩みの方も多いかと思います。 中年太りは、適度な運動だけでは痩せ